十大配资公司 “健康第一，广州在行动”：为每一位青少年筑牢成长根基

5月22日下午，“健康第一，广州在行动”工作推进会在广州大学附属中学举行。活动现场，国防班学子带来的热血节目《淬火成钢》拉开序幕十大配资公司，铿锵有力的表演诠释了“体魄为基、健康第一”的青春内涵，现场还设置了“眼里有光”心育互动区、“心中有梦”艺术创作区、“身上有汗”AI赋能体育互动区等，让老师和学生们沉浸式感受健康带来的快乐。

广大附中国防班学子表演热血节目《淬火成钢》

广州市教育局党委委员、主任督学蔡健安在活动致辞上表示，广州作为国家中心城市、教育改革前沿，始终把青少年健康成长摆在重要战略位置，在教育部重申“健康第一”之后迅速出台《广州市中小学生阳光成长计划》。坚决扛起“健康第一”的政治责任与教育使命，以务实行动推动健康理念从顶层设计走向校园日常、从政策要求转化为育人实效。聚焦体育强基、心理护航、智慧阅读、AI赋能多元评价、科技教育多元发展等方向和体系构建，奋力书写有温度、有力度、有特色的“健康第一广州答卷”。

四位专家隔空建言，指明健康育人方向

为了让全市中小学教师更深入理解“健康第一”理念，广州市教育研究院和羊城晚报联合策划“健康第一”专家视角系列访谈，远赴北京、重庆等地专访了四位国内顶尖教育专家，他们的真知灼见为广州落实“健康第一”指明了方向。

中国当代教育名家吴颖民指出，将健康作为学校的发展目标，说明健康在育人目标和办学质量中的地位已经上升到前所未有的高度。“未来的学校，什么叫做好学校？如果没有好的身心健康，成绩再好，也不能成为示范学校。”他认为，广州在推动健康教育生态建设方面大有可为，有望走在全国前列。

全国人大代表、重庆谢家湾学校党委书记刘希娅对广州的实践给予高度评价。她表示，健康第一不仅是理念追求，更是一种信念和立场。“广州把健康第一落在了孩子们的阳光成长计划里，特别是从机制和体制性入手，推行多元选择多元评价，这是真正紧扣孩子身心发展最核心的机制。”她强调，多元评价才能让每个孩子都有出彩的机会。

清华大学学生心理发展指导中心首席专家李焰教授则聚焦心理健康的韧性培养。她提出，我们不仅要让孩子在顺境中眼里有光，更要让他们在逆境中也能保持希望。“培养成长型思维，让孩子相信‘我今天不会，明天会’，这样才能让他们的心理真正强健起来。”

华东师范大学刘良华教授生动描绘了“身上有汗”和“眼里有光”的形象，并且提出主要是靠“双动”来实现，一是劳动，二是运动。据悉，后续主办方将在多个平台推出专家系列访谈，让“健康第一”的实践路径更加清晰。

广大附中学子演绎心理情景剧《细微处开出花》

吴颖民深度解读：守住教育的健康底线

活动中，中国当代教育名家吴颖民发表了题为《我所理解的“健康第一”》的主旨报告，系统阐述了他对这一理念的深刻思考。

吴颖民强调，坚持“健康第一”，首先要牢牢抓住两大核心：体质健康和心理健康，身心必须同步抓、一起重视。在体质健康方面，要保证孩子合理饮食、充足睡眠、足够锻炼，养成良好的卫生习惯；在心理健康方面，他引用世界卫生组织的定义指出，心理健康不是没有毛病，而是一种完好的生命状态。

他将心理健康归纳为五个基本标准：智力正常、情绪健康、人际和谐、适应环境、人格完整。同时，他把马斯洛的十条标准浓缩成六句好记的话：认知清晰、情绪稳定、人际和睦、适应力强、行为自律、有目标有价值感。

“中小学阶段是孩子身心发育、人格成长最关键的时期，学业成绩很重要，但绝对不能以透支、牺牲孩子的身心健康为代价，这是我们做教育必须守住的底线。”吴颖民语重心长地说。

对于如何在学校日常工作中落实“健康第一”，吴颖民提出了八点具体建议：合理控制课业负担和在校时长，保证体育课时不被挤占，做好校园和居家照明，抓好校园食品安全，营造温暖友善的班级氛围，常态化开展心理疏导，打造包容和谐的校园文化，改革评价方式让每个孩子都被看见。

最后，他以健康学校建设为抓手，提出要敬畏青少年身心发展规律、坚持五育并举、提升教师绿色教育素养、改革学校评价体系、做实家校社协同、树立正确的教育政绩观。他表示，广州在健康学校建设方面一直走在全国前列，期待广州能为全国基础教育高质量绿色发展创造更多好经验。

中国当代教育名家吴颖民

圆桌对话聚焦践行“健康第一”，为打造“广州样板”指路

本次活动的重磅环节——圆桌对话由广州市教育研究院副院长吴新华主持，来自体育、心理学、基础教育一线的专家校长与学生代表齐聚一堂，大家从不同视角共探“健康第一”的实践路径。

羽毛球世界冠军、中山大学副教授张洁雯结合运动员、教师与母亲的三重身份指出，健康的核心是“身心同健”，家长是孩子身心健康的第一责任人，家校密切沟通是守护成长的关键。她分享了让学生坚持运动的三大秘诀：热爱、氛围与目标。她提到女儿为备战校运会主动在晚自习后训练跳高时的灿烂笑容，“这一小时的快乐远比多做几道题更有价值”。

华南师范大学心理学院教授攸佳宁直击当前青少年心理痛点，指出中小学生最核心的两大心理困境是“意义感缺失的空心病”与“心理韧性脆弱”，其根源在于单一的价值评价体系和学生深层的孤独感。她提出，心理护航不能只看运动时长，更要关注学生的运动动机；家校协同的核心是“相互信任”，家长要把眼光放长远，不能只盯着升学成绩。

广州实验中学教育集团总校长张先龙以阅读为切入点，提出“阅读是心灵的阶梯”，研究表明阅读6分钟即可减轻2/3的心理压力。他反对学校教育的“过度设计、过度规范”，强调“教育是一片原野，而不是一条跑道”，阅读能给学生带来自主感与自由感，消除孤独感、促进情绪发育，主张将阅读融入全学科教学全过程。

广州实验教育集团湾区实验学校的AI赋能智慧阅读展演——《在书香中遇见更好的自己》

广州大学附属中学党委书记欧卫国解读了“做最好的自己”校训与健康第一理念的内在契合：尊重每个孩子的智能差异，引导学生悦纳自我、与自己比进步。他分享了广大附中打造“身心愉悦、各得其所”校园生态的实践——每天提供100余种菜品的食堂、为宿舍加装电梯、丰富的运动场地与日常化心理空间，坚持“吃得好、睡得好、玩得好，才能学得好”的朴素理念。